Come fare per

Noduli al seno: come capire se sono benigni o maligni

Sotto la doccia per caso o durante un auto-palpazione: quale che sia il modo attraverso il quale veniamo a conoscenza...

8 utili consigli per ridurre i trigliceridi nel sangue

Non tutti lo sanno ma colesterolo, trigliceridi e sovrappeso sono strettamente legati fra di loro ed una delle dirette conseguenze...

Come calcolare il nuovo indice di massa corporea

Ideato un nuovo calcolo dell’indice di massa corporea (BMI): i ricercatori della Oxford University ritengono che la formula del peso...

Carta stagnola: 15 sorprendenti utilizzi per casa e bellezza

La carta stagnola è uno strumento utile non soltanto nel caso in cui abbiamo la necessità di avvolgere del cibo...

Come (ri)scoprire il proprio talento e le proprie passioni

Siamo sempre affannati, impegnati, distratti. Passiamo le giornate immersi nelle piccole magagne lavorative, riservando la nostra concentrazione assoluta a questioni...

Come combattere i postumi da sbornia con gli asparagi

Capodanno si avvicina e avete pianificato una grande nottata da trascorre fuori tra brindisi e balli? Mangiate gli asparagi! Perché...

Anno nuovo: 10 modi per organizzarsi alla perfezione

Il nuovo anno è ormai vicino e per iniziarlo al meglio, soprattutto se tra Natale e Capodanno avrete del tempo...

Come recuperare latte, yogurt e burro scaduti

Una spesa troppo abbondante, qualche colazione al bar in più, qualche spuntino pomeridiano in meno: è così che a volte...

4 modi per smettere di procrastinare

“Oggi non ho voglia. Non è così urgente. Può aspettare”. Ecco tre delle frasi che sono in grado di inquinarci...

15 idee per semplificarsi la vita

Tra preoccupazioni e incombenze quotidiane spesso abbiamo l’impressione di non poter mai dedicare del tempo a noi stessi o alle...