Le Guide

Pericolo intossicazioni: le 10 regole per consumare funghi

Funghi, che passione. Ma attenzione: non sempre conoscenza e prudenza vanno di pari passo con il “trasporto” per la micologia,...

La dieta per prevenire i tumori: le linee guida

Tutti sanno che, per prevenire il rischio di tumori, è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata, associata ad un’adeguata...

Interazioni farmaci e alimenti: spiegata in una guida della FDA

L’assunzione di cibo e bevande può influire sull’azione dei farmaci, determinandone una riduzione dell’efficacia, aumentandone la tossicità o causando effetti...

Allattamento al seno: i rimedi naturali per avere più latte

L’allattamento al seno è un momento insostituibile nella vita di un bambino, non solo perché attraverso di esso instaura il...

Come rimanere incinta? Le risposte a 8 domande

All’amica ginecologa, alla collega che ha avuto tre figli, a tua madre, chiedendole di ricordare quando lei e tuo padre...

Che differenza c’è tra probiotici e prebiotici?

Spesso si sente parlare di probiotico e prebiotico, come se si trattasse della stessa cosa, in realtà sono due sostanze...

Guida alle proteine: quante proteine assumere e come

Spesso sentiamo parlare di proteine un po’ a caso da chi crede di essere bene informato su tutti i loro...

Favolosa Puglia: ecco come appare agli occhi dello straniero

Chi abita un posto si presume lo conosca, così abituato allo scenario da non stupirsi o, al contrario, da emozionarsi...

Tisane: guida pratica all’acquisto

Col gelo e la neve di questi giorni, una tisana calda e profumata è quello che ci vuole per riscaldarci...

Guida alla cromoterapia

Chi non ha mai avvertito il potere del colore, cioè la capacità dei colori di influenzare lo stato d’animo? Proprio...