Approfondimenti

bhujangasana

Yoga: posizione Bhujangasana

  Posizione del Cobra Bhujanga è la parola che indica il cobra, re di tutti i serpenti, il grande naga...
paschimottanasana

Yoga: posizione Paschimottanasana

Posizione dello stiramento posteriore   Paschima significa sia “posteriore” che “occidentale”, uttana “intenso stiramento”.
unghie decorate

Manicure: tutti i consigli e le tecniche per unghie perfette

La bellezza di un’unghia. La bellezza in un’unghia. Per seguire la moda, per imitare un’amica, per curiosità, per dare al...
padmasana new

Yoga: posizione Sirsasana

Posizione sulla Testa “Sirsa” significa testa e questa posizione è in relazione con l’interno della testa, il cervello, e i...
chakrasana - Author: Kennguru

Yoga: posizione Chakrasana

Posizione della Ruota In questa posizione il corpo si inarca completamente all’indietro, stimolando tutti i chakra. Durante l’esecuzione, infatti, essi...
pavanamuktasana - Author: Thamizhpparithi Maari

Yoga: posizione PavanaMuktasana

Posizione del mantice Questa posizione è dedicata al chakra Manipura, il fuoco che si trova nel centro dell’addome. Altro elemento...
yoga woman tree pose

Yoga: posizione Setubaddhasana

Posizione dell’Albero Setu significa “Ponte”, baddha (o bandha) “legato”. In India i ponti venivano costruiti legando il legno con le...
depressione sintomi come curarsi

La depressione: i sintomi e come curarsi

“La depressione distrugge gli interessi della persona, li sgretola fino al punto di farli diventare finissima sabbia“.
salamba sarvangasana

Salamba Sarvangasana

Posizione di Sakini, della candela o di tutto il corpo sostenuto Sakini è la dea tutelare del chakra della gola,...
adho mukha svanasana

Adho Mukha Svanasana

Posizione del Cane Svan è il cane cavalcato da Shiva nella sua forma Bhairava, il “Tremendo”. Gli Hindù lo propiziano...