Mario Notaro

Cosa ancora non sai sul contagio dei germi

Sappiamo tutti quanto sia importante (e segno di buona educazione!) coprirsi la bocca quando si starnutisce o tossisce, tuttavia delle...

6 motivi per i quali non si migliora nell’allenamento

Quando avete deciso di fare palestra era una priorità, eravate pompate. Per le prime settimane o addirittura mesi le cose...

Essere vegan aiuta a rimanere più giovani

È risaputo che mangiare frutta e verdura migliora la qualità della vita, ma c’è di più. Le ricerche scientifiche dimostrano...

Le prime 5 tradizioni pasquali che arrivano dal mondo

La Pasqua è vicina! La Settimana Santa è iniziata lo scorso fine settimana con la Domenica delle Palme e culminerà...

Quando smettere di far soffrire il proprio gatto

Niente è più commovente di un gatto molto malato. Un cane nelle stesse condizioni non fa proprio così tanta pena,...

In realtà, non sono affatto dispiaciuto… non mi dispiace!

Tante parole si sono fatte strada nel mio vocabolario. “Mi piace” certamente è l’espressione che uso più spesso di quanto...

Glutatione: la madre di tutti gli antiossidanti

È la molecola più importante in assoluto per mantenere un buono stato di salute e per prevenire le principali patologie....

Le 10 cose che non bisogna mai fare dopo una lite

Per le coppie litigare è assolutamente normale e può essere terapeutico, ma ciò di cui non potete rendervi conto è...

L’ideale quantità di frutta e verdura da mangiare ogni giorno

Il nostro corpo ha bisogno di carburanti naturali dai quali attingere per produrre benessere, benessere che ci assicura una vita...

Lo stress può davvero rovinare la vostra fertilità?

Molte donne si chiedono se lo stress possa influire negativamente sulla possibilità di concepire un bambino. Si può supporre di...