Francesca Biagioli

Volete sentirvi sazi? Usate un pò di olio d’oliva

L’olio d’oliva, in particolare quello extravergine, è un alimento sano e genuino tipico della nostra dieta mediterranea. Le sue proprietà...

Fonti di ferro vegetali: 15 alimenti e 5 consigli utili

Ma chi l’ha detto che essere veg, vegetariani o vegani che sia, significhi per forza andare incontro a carenze di...

10 situazioni in cui utilizzare l’olio essenziale di lavanda

La lavanda è uno dei fiori più apprezzati per il suo profumo inebriante, il suo colore stimolante e, naturalmente, per...

Belli o brutti, le espressioni del viso non cambiano i giudizi

Chi è considerato bello lo è sempre, così come chi è considerato brutto. Lo afferma un curioso studio del Dipartimento...

7 rimedi naturali contro la stitichezza

La stitichezza è una problema molto diffuso, soprattutto tra le donne. L’errore che spesso si fa è quello di utilizzare...

Rob Rhinehart: il ragazzo che non mangia più cibo

Non ci sono carni, frutta, verdura o pane. Oltre all’olio d’oliva per gli acidi grassi e al sale da tavola...

Cellulite: un nuovo metodo per contrastarla

14 milioni di donne in Italia soffrono di cellulite, una problematica caratterizzata dalla tipica ‘buccia d’arancià. Della cellulite si dice...

8 cose da non fare prima di andare a dormire

Non si finisce mai di dire quanto importante sia concedersi ogni notte un buon sonno ristoratore ma purtroppo, non sempre...

Giornata mondiale del sonno: consigli utili per dormire bene

Si celebra ogni 15 marzo la Giornata mondiale del sonno organizzata dalla World Association of Sleep Medicine. Dormire bene, si...

Donne di malumore al mattino? È questione di sonno e…

A chi di voi capita di essere un po’ scontrose al mattino appena sveglie? Secondo uno studio della Duke University,...