Francesca Di Giorgio

Intestino: la sede del nostro secondo cervello

Il nostro organismo è una macchina perfetta. Per quanto riduttiva, l’associazione del corpo umano con una macchina è però efficace...

Attività fisica: gli errori più comuni e consigli per evitarli

Utilizzate il vogatore in palestra e camminate all’aria aperta quando il tempo lo permette. Allora come si spiega quel mal...

Raffreddore e rimedi naturali: 4 fantastici usi del limone

Ci troviamo nel pieno dell’inverno: le temperature rigide e l’umidità sono il corredo irrinunciabile di questa stagione, insieme alle malattie...

Addio al fumo per combattere il mal di schiena

Quante volte noi di wellMe.it vi abbiamo parlato dei vantaggi legati all’epica impresa di smettere di fumare? La qualità della...

Yoga: la cura efficace per combattere il dolore al collo

Chi tra di noi può dirsi immune dai negativi effetti dello stress sulla propria vita? Ansia, disturbi del sonno, irrigidimento...

Prodotti di stagione: le varietà e le proprietà del finocchio

Stare attenti alla linea, mangiare sano significa rinunciare al gusto: chi l’ha detto?

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Succo di limone: il rimedio per prevenire i calcoli renali

Calcoli renali: esiste un modo per prevenirne l’insorgenza? A quanto pare sì, e la notizia ancora più positiva è che...

Olio di vinaccioli: toccasana per la pelle e il cuore

Nel periodo dell’anno dedicato tradizionalmente alla raccolta e spremitura delle olive, per la produzione dell’olio, noi vi parliamo delle proprietà...

Problemi di asma? I giorni peggiori sono quelli dell’ovulazione

Care amiche, soffrite abitualmente di asma? I giorni durante i quali dovete fare maggiore attenzione sono quelli centrali del processo...