Germana Carillo

Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di Wellme.it per tre anni, scrive per Greenme.it da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania.
grattarsi testa rafforza capelli

Grattarsi in testa rinforza i capelli e fa dormire meglio

Una grattatina in testa. Già, proprio così. Usare le unghie come fossero i denti di un pettine per stimolare il...
eiaculazione precoce

Eiaculazione precoce? Ecco la pillola che ritarda il piacere

Carinamente detta “incapacità”, ahimè costante, di mantenere per un tempo accettabile un’erezione tale da soddisfare una donna che non abbia...
thai chi

Tai Chi: e l’arte marziale ti cura il diabete

Arriva dalla Cina un nuovo metodo per sconfiggere il diabete. O meglio: nuovo mica tanto, visto che si parla dell’arte...
schiena yoga

E se per risistemare la schiena provassimo a fare yoga?

È ora di recitare il mantra, vecchietti miei! E già, contro la gobba per le persone anziane è bene praticare proprio...
capoeira

Capoeira: oggi ci alleniamo in portoghese

Ha i colori del Brasile la disciplina che unisce agilità e ritmo e che sta prendendo piede anche in Italia....
tacchi

Tacchi: così Cenerentola si giocò un piede

Al diavolo il detto “chi bella vuole apparire un po’ deve soffrire”. Quando si tratta di piedi, farsi uscire i...
tacchino ripieno di castagne

Tacchino farcito alle castagne

Una ricetta non proprio semplice semplice ma dal risultato assicurato. Sbizzarritevi in cucina utilizzando le regine incontrastate di questa stagione,...

Sono arrivate le castagne!

Esorcizzate da quanti tentano di fare una dieta dimagrante, le castagne – come del resto altri frutti farinosi, come il...
salame dannoso

Come stai? Te lo dice il punteggio dieta

A tavola ci si ammala o si guarisce, a seconda di quello che ci si mette nel piatto. Se poi...

Make up, come ci trucchiamo quest’anno?

Tendenze tipiche anni ’80, occhi resi magnetici da diverse tonalità, fard e terre di colore brown. Quest’autunno il trucco è...