Germana Carillo

Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di Wellme.it per tre anni, scrive per Greenme.it da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania.

Perché non conviene cominciare una dieta di martedi

Ebbene sì: se siete riusciti a superare il blocco psicologico, se siete proprio convinti di iniziare una dieta dimagrante, non...
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Cartoni animati: quali non vanno bene

Decisamente quelli che hanno un ritmo molto frenetico, tale da peggiorare la capacità di concentrazione.
calzini puliti

Indossate tutti i giorni calzini puliti?

L’italiano medio non si cambia i calzini tutti i giorni.
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Aspirina: efficace nella prevenzione del cancro al colon retto

Una nuova conferma sull’efficacia dell’Aspirina nella prevenzione del cancro al colon retto arriva da uno studio condotto dalla Newcastle University,...
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Bimbi: l’aria aperta è il rimedio naturale contro la miopia

Un tranquillo fine settimana autunnale, illuminato da un sole splendente: cosa fate, cari genitori? Se il vostro programma è “divano-coperta-televisione”...
legumi diabete tipo 2

Le proteine vegetali utili per la prevenzione e per il cuore

Glutine di frumento, seitan, tofu e tempeh: questi nomi potrebbero suonare nuovi per qualcuno, ma i cibi proteici a base...
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Le fragole proteggono lo stomaco dall’alcol

Le irresistibili fragole, squisite e salutari, non smettono proprio di stupirci con le loro mille proprietà.
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Orologio biologico: segna il calo di fertilità anche per uomini

Cari uomini, abbiamo un annuncio molto serio da darvi: dovrete iniziare anche voi a controllare il vostro orologio biologico!
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Effetto yo-yo: se sono gli ormoni a farci mangiare

Chiunque si sia sottoposto a una dieta dimagrante sa quanto sia difficile perdere peso. E anche quanto sia facile riacquistarlo,...
idee per semplificarsi la vita

10 modi per vivere 20 anni in più e in forma

Vivere di più e meglio: un obiettivo di molti. In realtà, troppo spesso si attribuisce l’aspettativa di vita all’età dei...