Marta Albè

Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.

Tutte le nuove tecniche per dire addio alle rughe

La medicina estetica ha compiuto numerosi passi avanti nel trattamento delle rughe e nella prevenzione dell’invecchiamento. Potrete ora scegliere il...
parto cesareo

Parto cesareo: come prendersi cura della cicatrice

Ogni donna dopo aver partorito vive un momento meraviglioso e delicatissimo dove tende a dimenticarsi di se stessa perché tutte...
labbra belle idratate

Come avere labbra belle e idratate tutto l’anno

Le labbra sono la zona del nostro viso dove la pelle è più fragile e sottile. In estate tendono a...
alt

Estate in città: i consigli per chi non parte

L’afa estiva in città si fa sentire ancora di più e purtroppo non tutti hanno la possibilità di passare un...
dieta scarsdale

Cos’è la dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale è famosa per essere considerata tra le diete dell’ultimo minuto. Promette infatti un rapido dimagrimento nel giro...
la piramide dell'idratazione

Scopriamo insieme la piramide dell’idratazione

Tutti voi avrete sicuramente sentito parlare della famosissima piramide alimentare, che è stata formulata dalla comunità scientifica in modo da...
frutta verdura di stagione luglio agosto

Frutta e verdura di stagione: cosa acquistare a luglio e agosto

Grazie ai moderni sistemi di coltivazione e di trasporto, siamo abituati a trovare frutta e verdura di ogni tipo durante...
benefici esposizione sole

I 5 benefici dell’esposizione al sole

Il sole è sempre più spesso accusato di causare danni alla nostra pelle e sempre vi raccomandiamo di proteggervi con...

5 domande (e 5 risposte) sulla fertilità

Hai superato il giro di boa dei trenta e non riesci ad ignorare il ticchettio del tuo orologio biologico?
acne aumento dopo estate

Acne al sole: meglio prendere precauzioni

Siete tra coloro che soffrono di acne e vi siete sempre chiesti se esporvi al sole possa attenuare il vostro...