Marta Albè
Bambini: pranzare in famiglia li aiuta a mangiare più sano
Pranzare in famiglia, anche soltanto una volta alla settimana, come può accadere di domenica, aiuta i bambini a consumare più...
Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo
A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...
Regali di Natale: riciclarli è permesso
Riciclare i regali, in tempi i crisi economica, è diventato uno stratagemma accettabile e permesso. Può capitare a tutti di...
Capelli: come prendersene cura senza prodotti chimici
È possibile rinunciare ai comuni shampoo, balsamo e trattamenti per capelli ricchi di sostanze di sintesi per lo più derivate...
Natale: portiamo in tavola la salute
Il periodo delle feste di fine anno è spesso il più temuto da parte di chi desidera mantenere la linea...
Frullati: attenzione a zuccheri e calorie
Attenzione agli zuccheri in eccesso e alle calorie contenute nei frullati che possono essere consumati fuori casa o acquistati confezionati....
Per bruciare calorie, sali le scale!
Salire le scale, un gradino alla volta: ecco la formula magica per bruciare calorie quasi senza rendersene conto. Evitare l’ascensore...
Fumo: le sigarette peggiorano i sintomi della sbornia
Fumare e consumare alcolici nella stessa serata potrebbe contribuire a peggiorare gli effetti della sbornia. È quanto emerge da una...
Bambini e iniezioni: con un poco di zucchero la pillola va giù
Mary Poppins forse aveva ragione. Secondo un nuovo studio, somministrare un po’ di zucchero ai bambini prima di una iniezione...