Marta Albè

Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.
ufficio illuminazione naturale

Ufficio: l’importanza dell’illuminazione naturale

Illuminazione naturale e luce solare in ufficio sono importanti per il benessere. È la scienza a confermarlo. Una migliore qualità...
allergia punture insetti

Allergia alle punture di insetti: ecco cosa fare

Allergia alle punture di insetti, come comportarsi? A seguito di una puntura di insetti, nei soggetti più sensibili, sia adulti...

Pressione bassa, come comportarsi?

Il problema della pressione bassa, piuttosto comune, può risultare particolarmente fastidioso in estate, con l’arrivo del grande caldo. Coloro che...
lenti a contatto raggi uv

Raggi UV: lenti a contatto speciali per proteggere gli occhi

Come proteggere gli occhi in estate? Gli esperti consigliano a coloro che indossano le lenti a contatto, e non solo,...
cancro al seno pillola

Cancro al seno: una pillola per prevenirlo

Cancro al seno, come prevenirlo? Dalla Gran Bretagna arriva una nuova pillola che ne previene la formazione. Il tema della...
agrumi cancro

Cancro: dagli agrumi una possibile cura

Agrumi, preziosi alleati contro il cancro. Proprio negli agrumi potrebbe nascondersi il segreto per curare il cancro. Questi frutti erano...
blush

Cosmesi sicura: nuove regole europee per tutelare i consumatori

Per una cosmesi sicura sono in arrivo le nuove regole europee in merito a cosmetici, prodotti di bellezza e per...
frutta verdura ottimismo

Frutta e verdura sempre “viva”: conserviamola al meglio

Frutta e verdura dopo la raccolta sono ancora “vive”. Affinché mantengano al meglio le proprie caratteristiche devono però essere conservate...
yoga buonumore

Yoga: le asana del buonumore

Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente. A migliorare il nostro umore concorrono lo Yoga...
yoga della risata benefici

Yoga della Risata: ecco perché ridere fa bene

Impariamo a ridere di più. Ridere fa bene al corpo ed alla mente. Una risata aiuta a metterci subito di...