Rosita Cipolla

Olio 31, naturale e “miracoloso”: proprietà, usi e benefici

Esiste un prodotto naturale quasi “miracoloso”, dalle proprietà benefiche sorprendenti, che sarebbe bene tenere sempre in casa: l’olio 31. Si...

La carta stagnola e i contenitori in alluminio sono tossici?

La carta stagnola è molto utilizzata in cucina sia per conservare gli alimenti che per cuocere o riscaldare pietanze al...

Rafforzare le difese immunitarie: gli antibiotici naturali

Per rafforzare le nostre difese immunitarie non è sempre necessario ricorrere a integratori e medicine. Madre Natura ci offre degli...

Perché devi accettare bene le critiche?

Subire e accettare le critiche può essere una pillola amara da ingoiare per alcune persone, sia giovani che anziane. E...

Sciatica: cos’è e perché a volte ne soffriamo

Il termine sciatica non si riferisce a una diagnosi specifica come l’ernia del disco o una malattia degenerativa delle articolazioni....

Sindrome di Procuste: cos’è la malattia degli invidiosi

Vi è mai capitato di trovarvi di fronte a persone che tendono a sminuire i successi altrui? Probabilmente sì, soprattutto...

Che collegamenti ci sono tra stress e mancanza di sonno

Abbiamo bisogno di un sonno di buona qualità e riposante per sentirci al meglio e mantenerci in salute; per rinnovarci...

Metodo Tabata, aiuta a dimagrire in fretta: cos’è e come funziona

Il metodo Tabata è un allenamento usato per tonificare il corpo e perdere peso che garantisce risultati straordinari. Ad aver...

Crioterapia: come funziona, quando farla, controindicazioni, verruche, benefici, costi

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Alimenti ricchi di ferro: i 25 che ne contengono di più

Ferro eme e ferro non eme Quando si parla di ferro è importante innanzitutto conoscere la distinzione tra ferro eme e ferro non-eme. Mentre il...