Silvia Romano

Cetriolo: proprietà, benefici e controindicazioni

Pochi alimenti sono buoni e salutari come il cetriolo. Un frutto che da sempre ricopre un ruolo fondamentale nella dieta...

Visita ginecologica a Roma a portata di clic: come prenotarla in pochi istanti

Prendersi cura del proprio benessere implica anche fare dei controlli regolari, come prendere un appuntamento dal ginecologo almeno una volta...

Allergia al nichel: sintomi, trattamenti e diagnosi

Il nostro organismo può essere soggetto a disturbi di tipo allergico. Oltre alle forme allergiche più diffuse e conosciute, come...

Modifica la tua routine serale per aumentare salute e felicità

Vuoi aumentare la tua salute e la tua felicità? Alcune modifiche alla tua solita routine serale possono aiutarti a migliorare...

Apple presenta i nuovi Watch: rivoluzione nel mondo del fitness?

Apple ha recentemente presentato i suoi nuovi Apple Watch, insieme a due aggiornamenti per iPad (gli iPhone saranno invece presentati...

Brioches con gocce di cioccolato

Le brioches con gocce di cioccolato sono dei soffici panini dolci, ideali per la colazione e graditi sia dai grandi...

Coppetta mestruale: i motivi per sceglierla

Dopo averla provata è difficile tornare indietro: stiamo parlando della coppetta mestruale, sempre più gettonata tra le donne. Negli ultimi...

Ricette senza glutine: ecco un’idea facile e veloce

Il glutine è una molecola proteica che permette la panificazione ma in alcuni casi può essere nocivo; i soggetti intolleranti...

Ecco come fare uno spuntino salutare e nutriente senza rinunciare al gusto

Al mattino quanti di noi cedono alla tentazione di merendine, brioche, cornetti e confetture zuccherine? E all’ora della merenda?

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Anche quest’anno a settembre ti sei ripromesso di iscriverti in palestra ma poi qualcosa è andato storto. Visti sfumare i...