Benessere

Tè verde e caffè per scongiurare il rischio di ictus

Una sana abitudine quotidiana, quella di bere di tè verde o caffè, che può ridurre drasticamente il rischio di ictus....

Sindrome del colon irritabile: attenzione allo stress

La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...

Tea tree oil: 10 situazioni in cui usarlo

Ci sono pochi prodotti versatili quanto il Tea tree oil, essenza estratta dalle foglie dell’albero di Melaleuca alternifolia, originario dell’Australia....

Allergie: 6 rimedi naturali per ridurre i sintomi

È in arrivo la stagione tanto temuta da tutte le persone che soffrono di allergie: la primavera! Iniziano così raffreddori,...

Tea tree oil: non contribuisce alla resistenza agli antibiotic

Gli antibiotici naturali aumentano il rischio di resistenza? La risposta è assolutamente no. Almeno secondo i ricercatori della University of...

Fare movimento migliora la qualità del sonno

Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....

Obesità: un sonno ridotto fa mangiare di più

Dormire di più per combattere l’obesità? È questo, sinteticamente, il suggerimento che viene da una ricerca della University of Colorado...

Curcuma: proprietà e usi

Conosciuta in India come spezia, colorante e persino medicina, la curcuma viene impiegata nelle cure naturali da circa 5000 anni....

Papaya, un frutto esotico gustoso e benefico

Quando si pensa alla papaya vengono subito in mente scenari esotici, palme, sole e mare. Ma a parte tutto questo,...

Attività fisica e felicità: un binomio vincente!

L’esercizio fisico non solo è fonte di benessere per il nostro corpo ma è in grado anche di renderci più...