Benessere

pisolino perfetto

Qual è la durata perfetta per il pisolino?

Concedersi una pausa di riposo nel corso della giornata è un vero e proprio toccasana per la salute, a patto...
zenzero diabete

Lo zenzero per combattere il diabete

Zenzero e diabete. Per molti è il giusto ingrediente per un piatto afrodisiaco, per altri è un ottimo rimedio naturale...
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Diabete: pesi e aerobica per prevenirlo

Diabete, palestra. Il diabete di tipo 2 si previene in palestra, soprattutto grazie alla pratica di esercizi che richiedano l’utilizzo...
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Miele: efficacia contro la tosse provata scientificamente

Il miele è stato considerato per decenni come un rimedio naturale adatto a calmare la tosse. Ora è la scienza...
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Sognare ad occhi aperti favorisce il benessere

I sogni ad occhi aperti e i momenti di riflessione favoriscono il benessere e migliorano le capacità celebrali. Lo dicono...
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I turnisti? Sono più a rischio di patologie cardiache

Quando il lavoro rappresenta un serio rischio per la salute. Stiamo parlando delle persone che, impiegate in professioni che richiedono...
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Curry, il rimedio naturale per prevenire il diabete

La curcuma contenuta nel curry previene il diabete di tipo 2 nelle persone più a rischio. Lo sostiene una ricerca...
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Maggiorana: toccasana contro lo stress

La natura, lo sappiamo bene, è da sempre una nostra alleata e le risorse che offre costituiscono soluzioni ideali per...
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Sana 2012: Piante officinali, nutraceutici della nostra dieta

Temperature bollenti e giornate passate in spiaggia col sole che picchia sulla pelle? È il momento di proteggersi anche grazie...
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Antroterapia: cura di benessere drenante e decongestionante

Antroterapia. Ormai la ricerca del benessere non ha limiti né confini: se una volta il massimo della vita era sottoporsi...