Benessere

Malati di cancro: le parole che (non) ti ho detto

Ne sa qualcosa di cancro, lei, Deborah Orr, cronista del Guardian, che nella sua personalissima lotta contro la malattia le...

Acquagym: il rimedio naturale per combattere il mal di schiena

Tonifica, fa dimagrire, combatte la cellulite e non solo. La lista dei benefici dell’acquagym, la ginnastica da fare in acqua...

Anziani: le attività in casa riducono il rischio Alzheimer

Come ridurre il rischio Alzheimer? Facendo i lavori domestici!

Pensa positivo e il tuo cuore ringrazia

Quelli che… un sorriso allunga la vita.

Fantastico curry: la curcumina previene gli attacchi di cuore

Il curry, fantastica miscela di spezie orientale costituita da curcuma, zenzero, cumino, pepe, cardamomo, peperoncino, viene usato per la preparazione...

10 modi per prevenire un ictus

Infarto ed ictus insieme uccidono 13 milioni di persone all’anno e con l’avanzare dell’età il rischio aumenta.

Sistema immunitario in forma con buon sonno e sole

Sonno e alimentazione sana, ma anche sole e flora batterica in forma.

Addio pillole: i medici prescrivono passeggiate in bicicletta

Quando si parla di cure alternative, senza l’uso dei medicinali e che promuovono uno stile di vita orientato al benessere,...

Tai Chi per il cuore degli anziani

Il mondo accademico torna ad occuparsi della disciplina orientale del tai chi, donando nuovo lustro ad una pratica diffusa, ma...

Quando auto e tv fanno male al cuore

I veri nemici del cuore? Sono auto e tv, mentre un’attività lavorativa che comporti un moto fisico moderato può rivelarsi...