Benessere

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Attività fisica: toccasana per le donne di mezza età

La vita comincia… durante la mezza età!
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5 sostanze chimiche da cui stare alla larga

Dopo avervi spiegato perché passare alla cosmesi naturale sia una scelta intelligente e salutare, per la serie “acquisti cosmetici consapevoli”...
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Allarme inquinamento: 2 milioni di morti ogni anno

Più di 2 milioni di persone muoiono per l’inalazione di particelle fini che inquinano l’aria. Secondo i dati dell’Oms, ciò...
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Cannabis: riduce ansia e allevia lo stress post-traumatico

Sono stati spesi fiumi e fiumi di parole sulla cannabis, sostanza difesa strenuamente da chi la usa e fortemente denigrata...
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Cupping therapy: cos’è? A cosa serve?

Tornati a pieno ritmo alla routine quotidiana e desiderosi di regalarvi ogni tanto qualche attenzione, qualche momento di cura riservata...
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La risata: antidolorifico naturale

Canta che ti passa. O meglio: ridi che ti passa.
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Svegliarsi presto al mattino ci fa più magri e felici

Alzarsi la mattina per molti è un vero è proprio trauma, ancor peggio quando la sveglia suona presto. Ma la...
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50 anni di figurine, tra storia italiana e ricordi d’infanzia

Chi non le ha collezionate quando era piccolo? Tra album da completare, scambi dei doppioni con gli amici e i...
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Dimagrire è più facile se si pratica uno sport di squadra

L’amicizia e lo sport di squadra attivano il cervello. Lo rendono sveglio a tal punto da essere validi alleati nell’ardua...
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Fame: ambiente e abitudini condizionano le scelte alimentari

Mangiare: questione di fame, di abitudine o di…ambiente?