Benessere

Un Kudzu al cuore

Il nome scientifico è Pueraria lobata. Ma quello che potrebbe essere il nuovo elisir per il cuore è meglio conosciuto...

Problemi di salute? Mettici una pietra sopra!

Proprio così. Il consiglio sarebbe da prendere in maniera letterale secondo i principi della litoterapia.

Sì, grazie, il caffè mi salva l’endometrio

O aiuta a prevenire la cirrosi epatica. Insomma, due o tre tazzine al giorno e saremmo sani e salvi.

Vivere nel verde per combattere la depressione

Meno ansiosi e più felici se avessimo un po’ di verde vicino a noi. Una bella scoperta quella che hanno...

E il tè verde fa miracoli

Tre studi dimostrano tre diverse proprietà benefiche del tè verde. Leggete un po’ qui e ditemi se domani non riempirete...

Military fitness: l’allenamento modello caserma

Per praticarlo non occorre essere Rambo. Anche se a caratterizzarlo sono proprio i percorsi ad ostacoli, i piegamenti, le corse...

Food therapy: ora il cibo si spalma sul corpo

Coccolarsi con latte e caffè, cioccolato e addirittura con il caviale. Non si tratta della prima colazione (individuare, in questo...

Curare la psoriasi con le erbe

Migliora in estate e peggiora in autunno. Squame (in greco proprio “psora”) bianche e secche che vengono via con facilità...

Le maschere per il viso fai-da-te

Invece di andare in profumeria a spendere un bel po’ di quattrini, perché non considerare l’idea di fare a casa...

Stress da Jet lag: secondo studi inglesi un farmaco lo curerà

Viaggiate molto da un continente all’altro e soffrite di jet lag? Beh, la soluzione ai vostri mali potrebbe arrivare da...