Sport & Fitness
Germana Carillo - 23 Febbraio 2011
Fare sport all’aria aperta genera più benefici delle sfiancanti sessioni in palestra.
Germana Carillo - 22 Febbraio 2011
Abbiamo sempre sentito dire che prima della corsa occorre fare un po’ di stretching per prevenire i traumi muscolari. Ebbene,...
Germana Carillo - 10 Febbraio 2011
Sei andato a correre un’ora? Hai fatto un sessione dura in palestra? Sei stanco e affaticato dopo il tuo sport...
Germana Carillo - 4 Febbraio 2011
Siete anche voi tra quelli che ogni domenica sera si ripromettono che il giorno dopo si iscriveranno in palestra e...
Redazione WellMe - 16 Gennaio 2011
Siete fra quelle che pensano che non esista un connubio più sublime di plaid, divano e biscotti nei freddi pomeriggi...
Germana Carillo - 21 Dicembre 2010
Se siete fra i tanti che lavorano fino all’ultimo giorno e non hanno tempo di girare per negozi in cerca...
Germana Carillo - 16 Dicembre 2010
S Factor è l’ultima novità in fatto di ginnastica e arriva, al solito, dall’America.
Germana Carillo - 13 Dicembre 2010
Se vi rispecchiate nelle ultime statistiche Istat, che vedono gli italiani dedicare sempre meno tempo libero all’attività fisica (meno 19...
Germana Carillo - 29 Novembre 2010
Ecco per le amanti del fitness una grande novità. Già il pilates a terra lo è da pochi anni, ma...
Germana Carillo - 9 Novembre 2010
La storia si ripete, sempre uguale a se stessa: al rientro dalle vacanze estive, la ripresa del lavoro è accompagnata...
