Sport & Fitness

Addio pillole: i medici prescrivono passeggiate in bicicletta

Quando si parla di cure alternative, senza l’uso dei medicinali e che promuovono uno stile di vita orientato al benessere,...

20 minuti di sport possono cambiare il Dna

Una breve sessione di cyclette potrebbe trasformare il Dna di una persona. E, cosa ancor più curiosa, sembra che anche...

Hula-hoop, bocce, corda: anche il fitness diventa vintage

Quanti di voi non vanno in palestra perché ritengono troppo noioso fare gli esercizi e non vogliono fare uno sport...

Sport: 6 nuove tendenze per l’autunno inverno

Vengono dall’Estremo Oriente o dall’America, fondono le attrezzature più all’avanguardia alle tecniche di meditazione millenarie indiane, rinforzano il corpo e...

Attività fisica: toccasana per le donne di mezza età

La vita comincia… durante la mezza età!

Dimagrire è più facile se si pratica uno sport di squadra

L’amicizia e lo sport di squadra attivano il cervello. Lo rendono sveglio a tal punto da essere validi alleati nell’ardua...

A settembre Figurella regala 1 mese di forma fisica e benessere

Come mantenere i benefici della vacanza al rientro in città?

Vacanze: 12 segreti per bruciare calorie anche in spiaggia

Vacanze, tempo di relax… Anche se l’ideale sarebbe riuscire a coniugare al riposo l’esercizio fisico e questo, sicuramente, gioverebbe anche...

PUMA x Deadmau5: la collezione PUMA creata solo per Foot Locker

PUMA e Deadmau5, uno dei più affermati DJ al mondo e icona della musica dance ed elettronica, hanno qualcosa in...

Sei a dieta? Fai sport e avrai meno fame

“Sei appena tornato dalla corsa, chissà quanta fame hai!” Una frase che si rivolge frequentemente a chi ha svolto un’attività...