Stili di vita

Il benessere si riscopre con l’avanzare dell’età

È inevitabile. A certo punto si diventa vecchi. E anche se avremo la fortuna di non soffrire di alcuna malattia,...

Vegetariani e vegani: sensibili al dolore sia umano che animale

I vegetariani e i vegani sarebbero più sensibili al dolore altrui, sia che a soffrire sia un animale sia un...

Rimini Wellness: scopriamo i 5 gruppi del popolo del benessere

Si è conclusa con un grande successo di pubblico RiminiWellness, la kermesse dedicata a fitness, benessere e sport svoltasi dal...

Come combattere la stanchezza primaverile

“DRIIIIIIN!!!” Forza, è ora di svegliarsi, la primavera è ormai inoltrata e, nonostante la pioggia non accenni a cessare, è...

La ginnastica del sorriso

Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...

5 miti da sfatare per vivere in forma

Gli inglesi ne sanno una più del diavolo, e vogliono che si sappia. Ecco infatti uno speciale del quotidiano britannico...

Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?!

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...

Francia, qui il cervello va in palestra

Siamo abituati a pensare che la ginnastica e l’esercizio possano servire solo per tenere in forma il nostro fisico e...

Ridi che ti passa!

Una risata pare davvero abbia poteri curativi non solo sull’umore ma addirittura sul sistema immunitario.

Benessere: come migliorare la vita in 8 mosse

Vivere bene, migliorare la qualità della nostra vita: obiettivi che ci poniamo tutti, con risultati più o meno soddisfacenti. Il...