Stili di vita

Ora legale: ecco come superare i fastidi dei primi giorni

Ritorna l’ora legale. Alle due del mattino dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un’ora. Avremo un’ora di luce...

Le 5 mosse per prevenire il cancro

Cancro: bastano queste 6 letterine per mettere in allarme chiunque. Il cancro fa paura e nell’immaginario comune colpisce a caso...

Salute: dormire di più rende più intelligenti

Tutti ricordiamo il proverbio “chi dorme non piglia pesci“, che ci incita ad essere attivi e non poltrire a letto...

Soft drink, aumenta il rischio di tumori al pancreas

Amanti dell’aperitivo, occhio ai soft drink, perché sono accusati di aumentare il rischio di cancro al pancreas. Ad attaccare le...

Torna di moda sferruzzare. E allenta lo stress

Al grido di “I love knitta” negli ultimi anni si sono creati gli incontri più cool nel panorama dell’entertainment italiano.

Generosità e coraggio, è il cervello a decidere

È finito il periodo natalizio e con esso il tourbillon di regali, pensierini e la sensazione di essere tutti più...

Iyengar, lo yoga contro il mal di schiena

Che lo yoga avesse diversi effetti benefici sull’organismo è ormai noto a tutti, ma l’ultima novità è che pare giovi...

Fare shopping fa dimagrire e aiuta la linea

Notizie come questa ti possono cambiare la giornata, se poi è periodo di saldi ti cambiano anche la settimana. Ebbene...

Per essere più belle, fatevi una dormita

Finalmente una soluzione brillante e low-cost per il nostro benessere, che arriva direttamente da oltreoceano. E’ stato ideato, infatti, un...

Gli adolescenti che dormono poco rischiano la depressione

Cari bambini e ragazzi, il proverbio “chi dorme non piglia pesci” per voi non vale! Nessun elogio alla pigrizia o...