Stili di vita
Francesca Biagioli - 28 Marzo 2013
La felicità, a volte, sembra qualcosa di irraggiungibile, un’utopia impossibile da ottenere sul pianeta terra. Eppure tutti noi abbiamo provato...
Francesca Biagioli - 26 Marzo 2013
Se dopo aver letto “101 motivi per non fumare” non avete ancora detto addio alle sigarette, ecco un altro valido...
Francesca Biagioli - 22 Marzo 2013
Finalmente è arrivata la primavera che tanto aspettavamo! È questo il momento perfetto per disintossicare il corpo, un’ottima occasione per...
Francesca Biagioli - 21 Marzo 2013
Sembra che ci sia un’isola greca di nome Ikaria dove gli abitanti sono particolarmente longevi. Qual è il loro segreto?...
Francesca Biagioli - 20 Marzo 2013
A volte possono bastare semplici regole per evitare di incorrere in gravi problematiche di salute. Ecco allora che l’American Heart...
Francesca Biagioli - 15 Marzo 2013
Non si finisce mai di dire quanto importante sia concedersi ogni notte un buon sonno ristoratore ma purtroppo, non sempre...
Francesca Biagioli - 15 Marzo 2013
Si celebra ogni 15 marzo la Giornata mondiale del sonno organizzata dalla World Association of Sleep Medicine. Dormire bene, si...
Marta Albè - 15 Marzo 2013
La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...
Francesca Biagioli - 14 Marzo 2013
Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....
Francesca Biagioli - 13 Marzo 2013
Dormire di più per combattere l’obesità? È questo, sinteticamente, il suggerimento che viene da una ricerca della University of Colorado...
