Diete

Dieta vegetariana: un toccasana per i reni

Frutta e verdura, si sa, sono alimenti salutari. Ma c’è di più. Secondo un recente studio condotto presso l’Università dell’Indiana...

Perdere peso? Ecco come fare con la dieta immaginaria

Con le feste in arrivo, il nostro pensiero va sicuramente alla linea.

Insonnia: ecco cosa mangiare nel caso non si chiuda occhio

Secondo i risultati dello studio Morfeo, più del 40% degli italiani soffre d’insonnia, due su tre sono donne e il...

Stress ed effetto yo-yo: ecco perché le diete falliscono

Se quando sentite yo-yo non pensate ad un divertente gioco per bambini ma alla deleteria oscillazione di peso che si...

Gravidanza: arachidi aumentano il rischio di allergie per figli

Soffrite di allergie alimentari? In particolare, siete allergici alle noccioline? Chiedetene conto alle vostre mamme!

La dieta perfetta è ricca di proteine e sazia

Si mangia quanto si vuole, basta che pasta e pane siano integrali e che carne e formaggi siano magri. Insomma,...

L’acquolina in bocca è un nemico della dieta

Basta passare davanti a una pasticceria o sentire l’odore del pane appena sfornato a far venire l’acquolina in bocca. Si...

Il caffè previene il cancro alla bocca

Non riuscite a iniziare la giornata senza una bella tazza di caffè? Vi risulta difficile ricominciare il lavoro nel pomeriggio...

Dieta mediterranea: l’unica sostenibile per l’ambiente

Noi e il pianeta con la dieta mediterranea ci andiamo a nozze. Già, perché oltre a giovare alla nostra salute,...

Dieta vegetaliana (o vegana): istruzioni per l’uso

Tutti conosciamo per grandi linee cosa sia la dieta vegetariana, ma quando si parla di quella vegetaliana allora i problemi...