Diete

studiare e mangiare

Dieta: gli alimenti ok per chi studia

La scuola è già iniziata ed è già tempo d’esami anche per gli universitari: è necessaria una buona concentrazione, energia...
donne e diete

Dieta: 4 donne su 10 ingrassano

Tutte a dieta per perdere i chili di troppo, ma in 4 casi su 10 si ottiene l’effetto contrario. A...
dieta rientro fermenti lattici fibre

La dieta del rientro: a Settembre fermenti lattici e fibre

Settembre è il mese del rientro: le città si ripopolano, i negozi e gli uffici riaprono, ricominciano le scuole e...
dieta vegetariana piramide alimentare

Dieta vegetariana: la piramide alimentare

Recentemente abbiamo visto quali passi è probabilmente giusto fare per diventare vegetariani.
La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea, segreto di bellezza, longevità e protezione dalle malattie, si candida a divenire patrimonio naturale e immateriale dell’umanità.
dieta vegetariana e vegana

Dieta vegetariana e dieta vegana: negative per la salute?

Quando la dieta non è solo scelta di un regime alimentare controllato, ma diventa stile di vita, prende origine da...
dieta 5 2

Le 8 diete più in voga per l’estate

In villeggiatura si arriva rigorosamente in forma e così, poco prima che scatti la bella stagione, si pensa a raggiungere...
come diventare vegetariani

Come diventare vegetariani

Lo stile di vita vegetariano richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità, magari...
rilassarsi linea salute

8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...
carboidrati

Dimagrire velocemente? Basta ridurre i carboidrati. Ma poi…

Con l’arrivo della bella stagione inizia, puntuale ogni anno, la corsa alla dieta veloce e indolore. Le teorie su quale...