Nutrirsi sano
Redazione WellMe - 30 Gennaio 2013
Vi sentite down? Non dovete necessariamente correre in farmacia a comprare l’integratore del momento: vi basta imparare qualche piccolo trucchetto...
Germana Carillo - 29 Gennaio 2013
Carotenoidi per ritardare l’insorgenza della sclerosi laterale amiotrofica. È la scoperta di un gruppo di ricercatori della Harvard School of...
Marta Albè - 22 Gennaio 2013
Il consumo regolare di yogurt magro potrebbe diminuire il rischio individuale di incorrere in un innalzamento della pressione sanguigna, in...
Roberta Ragni - 21 Gennaio 2013
Le patatine fritte? Non demonizziamole, con l’olio giusto (e una frittura a regola d’arte) possono addirittura fare bene. Lo dice...
Marta Albè - 18 Gennaio 2013
Consumare frutta e verdura a volontà ci rende più ottimisti. È quanto emerge da una recente ricerca che ha evidenziato...
Germana Carillo - 15 Gennaio 2013
Donne, mangiate fragole e mirtilli almeno tre volte alla settimana e ridurrete il rischio di infarto. È il monito che...
Roberta Ragni - 15 Gennaio 2013
Accompagnare una bistecca con un bicchiere di vino rosso può abbassare il colesterolo. Lo dicono i ricercatori dell’Hebrew University of...
Roberta Ragni - 11 Gennaio 2013
La carne rossa, se accompagnata dalle verdure, fa meno male al corpo. Lo dicono gli scienziati neozelandesi del Plant and...
Silvia Bianchi - 10 Gennaio 2013
È noto a tutti che una corretta alimentazione previene la formazione dei tumori. In particolare, per ridurre il rischio di...
Marta Albè - 9 Gennaio 2013
Tra alimentazione e depressione vi può essere un collegamento? Gli esperti hanno deciso di focalizzare la propria attenzione sul consumo...
