Nutrirsi sano

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Quando lo zucchero è una droga: ecco come disintossicarsi

Se in questi giorni, complice la Pasqua, vi attanaglia il sospetto di aver rischiato l’overdose da cioccolato, se solo l’idea...
mirtilli selvatici antiossidanti

Con i mirtilli selvatici fai il vero pieno di antiossidanti

Tropici battono serre. Se è vero che, in generale, i mirtilli sono un valido alleato contro le emorroidi, combattono l’ipertensione...
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Carne pronta: la presenza di agenti cancerogeni è ridotta

Fast food-take away-subito pronto-scalda e servi: nella società del tutto e subito sono gli alimenti contrassegnati da queste diciture quelli...
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Formaggio, pomodoro e salmone: le loro virtù nascoste

Che questi tre cibi facciano bene alla salute, in maniera generica, si sa.
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Il colorante al caramello può essere cancerogeno

Spesso quando mangiamo non ci accorgiamo dei pericoli che corriamo ingerendo certi cibi. Le sostanze utilizzate per trattare alcuni alimenti...
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Riso: ci sono tante varietà, ma il più ricco è quello integrale

Utilizzato come alimento da circa il 50% della popolazione mondiale, rappresenta il cereale di più largo consumo e ha riconosciute...
vitamine

Cosa dobbiamo sapere sulle vitamine

Ce lo dicono fin da piccolissimi: abbiamo un disperato bisogno di vitamine. Ci ha fatto una testa così la nonna,...
doppia piramide alimentare1 - Fonte: https://www.barillacfn.com/it/divulgazione/doppia_piramide

Ecco da Barilla la nuova piramide alimentare idrica

Un modello alimentare che, oltre a far bene alla salute, tuteli anche l’ambiente e – soprattutto – le risorse idriche...
vino rosso

Vino rosso: su un pasto ricco di grassi è buono per la salute

Se, dopo pasti molto pesanti sarebbe bene – secondo gli studiosi – non prendere il caffè, promosso a pieni voti,...
succhi di frutta naturali

Tumori e cuore: ottimi alleati i succhi di frutta puri al 100%

Meglio i succhi o la frutta fresca? Forse da oggi potremo rispondere che non c’è alcuna differenza, se si tratta...