Nutrirsi sano

Olio d’oliva, un potente alleato contro i tumori

Sapevate che l’olio d’oliva è un potente alleato nella prevenzione dei tumori, del diabete e delle malattie cardiovascolari?

Colesterolo: mangiamo le noci ogni giorno per ridurlo

Qualche noce al giorno e via il colesterolo. Lo assicura una ricerca condotta presso la Loma Linda University (Usa), secondo...

Un bollino blu per i ristoranti di qualità

Un bollino blu per certificare la qualità del cibo nei ristoranti. E’ la proposta del Ministro della Salute Fazio –...

Frenetici ed ansiosi? È colpa del fast food, forse

Che i fast food siano nemici giurati della linea non è una novità. Consumare abitualmente panini imbottiti, accompagnati dalle inseparabili...

Anche la verdura ha qualche lato negativo

Elencare i difetti dei cibi golosi o di quelli grassi è un’operazione troppo facile quando si parla di alimentazione sana....

Alimentazione sana: ecco i 7 alimenti salvavita

Come a scuola, così anche a tavola è bene fare l’appello, perché alcuni cibi non possono risultare mai assenti. Non...

La soia, un ottimo alimento dimagrante

Che la soia non fosse un cibo dannoso per la nostra salute e che non fosse grasso era una cosa...

Arance: ecco come prevenire ictus e infarti

Avete appena consumato un pasto particolarmente ricco di grassi e carboidrati? Per combattere il senso di colpa, è davvero difficile...

Allarme botulismo per i minestroni Vogliazzi

Allerta botulismo in Toscana, e più precisamente ad Arezzo e San Giovanni Valdarno, dove sono in corso dei ritiri di...

L’Alzheimer si previene a tavola con la dieta mediterranea

L’alzheimer si previene anche a tavola. Lo rivela uno studio condotto presso la Columbia University di New York. Nel prevenire...