Nutrirsi sano

Salute: contro il colesterolo un piatto di legumi

Zuppa di fagioli, pasta con le lenticchie o vellutata di piselli. E poi ancora fave, ceci, soia, arachidi… Insomma, mangiate...

Obesità: Svezia, l’apparecchio-spia che controlla come mangiamo

Se pensate che mangiando a tavola da soli possiate sfuggire alla vista di occhi indiscreti che controllano come e quanto...

Tumori al seno e all’intestino, occhio al vino

Vi piace il vino? E allora bevetelo leggero.

Avena e i vostri bimbi non soffriranno d’asma

Per prevenire l’asma nei bambini non servono cure particolari, solo un pò d’avena. A rivelarlo è uno studio condotto da...

Tanta frutta e verdura contro la depressione

Un’alimentazione corretta mantiene lontana la depressione e i disturbi di cuore dalle donne. A dimostrarlo è stato un studio condotto...

Friuli, gli studenti e il vino: educare alla tradizione

Bere meglio per bere meno. Questo il messaggio lanciato in Friuli dal Ducato dei vini friulani e rivolto agli studenti...

Il caffè, nemico della sbronza

Ma non è mica vero che il caffè fa passare la sbornia! Sarà anche effettivamente buono e avrà altri benefici...

Cibi salutari, addio!

Ma come? I cibi che fanno bene vanno evitati? Non proprio…

Sai mangiare giovane? Guida ai cibi anti età

Da “mangiare per crescere” a “mangiare per non invecchiare”: fa un po’ tristezza, ma è una legge della natura, e...

Batteri: a rischio contaminazione anche sardine e sgombri

Molti di noi, pur di essere trendy, sono pronti a sfidare la naturale titubanza verso il pesce crudo e mangiare...