Dieta & Alimentazione

Ricette light: crackers ai semi di sesamo

Grazie a questa ricetta potrete preparare in maniera casalinga dei crackers molto leggeri, privi sia di burro che di margarina,...

Succo di pomodoro: meglio degli energy drink dopo lo sport

Dimenticate le bevande energetiche. È il succo di pomodoro la chiave per aiutare il corpo a recuperare dopo un allenamento....

Frutta e verdura proteggono i reni

Frutta e verdura ottime anche per la protezione dei reni. Stando a quanto affermato dai ricercatori del Texas A&M College...

Pomodori: il rimedio naturale per proteggere il nostro cuore

Mangiare regolarmente i pomodori potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiache di almeno ¼. È quanto hanno scoperto gli scienziati...

Salute del cuore: meglio il burro o la margarina?

Meglio il burro o la margarina? Per quanto riguarda il consumo di burro e di margarina, correlato alla salvaguardia della...

Bibite zuccherate: una minaccia per i denti

Bibite zuccherate: il loro consumo ha conseguenze che possono lasciarvi con l’amaro in bocca. Sì, perché la consuetudine di bere...

Carnevale: le ricette delle chiacchiere e del sanguinaccio

Chiacchiere, crostoli, galani, cenci… Ogni regione conserva il suo nome, ma il risultato è sempre lo stesso: gustosi dolci friabili...

I 5 alimenti che non devono mai mancare sulla nostra tavola

Se nella vostra lista di buoni propositi non avete considerato gli alimenti sani da aggiungere alla vostra dieta, ci ha...

I pistacchi proteggono il cuore

I pistacchi giovano alla salute del cuore e favoriscono una vita sessuale soddisfacente.

Ipertensione, Oms: meno sale e più potassio a tavola

Alimentazione sana: dall’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) arrivano le nuove linee guida che riducono la quantità di sale giornaliera raccomandata...