Dieta & Alimentazione

5 cibi da mangiare per non essere mai stanchi

Di tanto in tanto capita un po’ a tutti di dover affrontare un periodo particolarmente negativo in cui ansia, stanchezza...

Mal di testa: 3 alimenti che possono provocarlo

Non è sempre semplice risalire alle cause del mal di testa. Esso può essere provocato da tensione fisica o emotiva...

Sicurezza alimentare: come saranno le nuove etichette sui cibi

Il prossimo 15 dicembre la Commissione Europea esaminerà alcune questioni poste dai produttori riguardo l’etichettatura degli alimenti. Questo esame sarà...

Le nuove norme nutrizionali e sulla salute dell’Unione Europea

Le nuove norme nutrizionali e sulla salute dell’Unione Europea vietano indicazioni ingannevoli o non provate sui prodotti alimentari e sulle...

Dimagrire senza dieta? È possibile, se si eliminano i grassi

Della serie “chi l’avrebbe mai detto”, pare che per raggiungere una linea invidiabile non servano diete: basta agire sui grassi...

Ricette di stagione: cous cous al melograno

Cous cous al melograno. Il melograno è un frutto autunnale ricco di benefici per la salute. I suoi chicchi dal...

Melograno: 10 straordinari benefici per la salute

Il melograno è uno dei frutti autunnali più portentosi. Oltre a portare allegria sulle nostre tavole, è fonte di numerosi...

Antipasto con le verdure: il segreto per mangiarne di più

Antipasto di verdure per mangiarne di più. Un piccolo segreto che forse qualche nutrizionista vi aveva già svelato, ma che...

Colazione all’americana? Una bomba a orologeria per le arterie

Quel panino a colazione che ti danneggia il cuore. Gli autori di una ricerca presentata al Canadian Cardiovascular Congress hanno...

5 alimenti che migliorano il tuo sorriso

Proteggere il proprio sorriso dalla carie e il cavo orale dall’eccessivo sviluppo di batteri può essere più semplice se si...