Dieta & Alimentazione

Le patatine non fanno male, se fritte a regola d’arte

Le patatine fritte non sono dannose per la salute, se vengono preparate in casa friggendole a regola d’arte e, naturalmente,...

Dieta Dukan & Co: le 5 peggiori diete da evitare e perché

Spesso le diete possono rivelarsi davvero pericolose, promuovendo abitudini alimentari bizzarre e poco salutari, magari con l’appoggio delle vip che...

Vuoi dimagrire? Ecco la zuppa perfetta

Quando si parla di diete dimagranti, si pensa immediatamente ad una triste insalata o ad una zuppa di verdure leggera...

Ricette primi: risotto pere e noci

Se avete una certa predilezione per le pietanze dal sapore agrodolce e se amate sperimentare ricette di primi piatti che...

Ricette dolci: torta al cacao e pere

In autunno è un’ ottima idea approfittare di avere a disposizione un frutto di stagione succoso e dolce come la...

Asparagi: un nuovo alleato contro il diabete?

Gli asparagi potrebbero essere un nuovo alimento utile nella lotta contro il diabete, a dimostrazione che la cura e la...

Il cioccolato rende intelligenti? Forse si

Nei Paesi in cui si mangia più cioccolato c’è anche il maggior numero di persone che hanno ricevuto un premio...

Carne rossa: meglio quella con pochi grassi. Come sceglierla

Carne rossa? Se ne può fare serenamente a meno. Ma, se scegliete di mangiarla, lasciatevi guidare dal buon senso e...

Decreto: le bevande alla frutta devono contenere almeno il 20%

Bibite che fanno riferimento alla frutta, dovranno, secondo il decreto sanità Balduzzi, contenere almeno il 20% di essa. Un limite...

Cancro: la frutta e la verdura per prevenirlo e combatterlo

Consumare abitualmente frutta e verdura rappresenta la base per una sana alimentazione e può costituire una forma di prevenzione contro...