Dieta & Alimentazione

Dolci di Pasqua: ecco tutte le calorie che assumeremo

Mancano pochi giorni a Pasqua e siamo già tutti intenti a preparare il menù per il pranzo con amici e...

Ortaggi di stagione: tutto sulle fave

Forse meno note di lenticchie e fagioli, le fave rappresentano un alimento da non sottovalutare per un’alimentazione sana, specialmente in...

Uova di Pasqua: la ricetta per le uova di cioccolato fai-da-te

L’uovo di Pasqua, una dolce tradizione che risale alla notte dei tempi, e a cui i nostri bambini non riescono...

Acne? Fai attenzione a quanto mangi

Quanto contano i geni e le abitudini nella comparsa dei brufoli?

Spinaci e carote, amici di salute e bellezza

I colori delle verdure e il loro rapporto con la nostra salute e bellezza. Se ne è occupato uno studio,...

Il cioccolato ti fa snella

Chi mangia cioccolato un paio di volte a settimana tende a pesare di meno rispetto a coloro che lo mangiano...

Esami del peso per i maturandi francesi: la proposta di Dukan

Pierre Dukan, il nutrizionista di cui la dieta iperproteica ormai celebre in tutto il mondo prende il nome, sembra avere...

Arriva Candonga, la fragola che sa di fragola

Fragole, che passione! Pochi altri alimenti riescono a conciliare un gusto irresistibile con una tale ricchezza di virtù salutari.

Popcorn: pieni di antiossidanti. Ma conta il metodo di cottura

Spesso demonizzati da nutrizionisti e salutisti, in realtà avrebbero delle caratteristiche naturali inimmaginabili: sono i popcorn, che conterrebbero naturalmente sostanze...

Un bicchiere di vino al giorno toglie l’ictus di torno

Un consumo moderato di alcol significa minor rischio di ictus nelle donne, ma bisogna bere massimo 7 bicchieri di vino...