Dieta & Alimentazione

Frutti di bosco per la memoria

È l’ipotesi avanzata dai ricercatori della Tufts University, secondo i quali mangiare frutti di bosco mantiene attivo il cervello, frenando...

Il pompelmo riduce il girovita ma non fa dimagrire

Uno dei capisaldi della dieta mediterranea è il consumo degli agrumi, tipici dei paesi che affacciano su questo mare e...

Agrumi contro l’ictus

Mangiare arance e pompelmi potrebbe ridurre il rischio di ictus, soprattutto nelle donne: ci sarebbe una relazione fra 6 sottoclassi...

Fantastica dieta mediterranea: è pure afrodisiaca!

È buona, allunga la vita, fa bene agli spermatozoi, alla linea, all’economia del Paese e persino all’ambiente. È la dieta...

Come dimagrire grazie al cuore

Alcuni ricercatori della Clinica di Medicina Interna dell’Università Politecnica delle Marche hanno scoperto che il cuore è un valido strumento...

I cibi grassi ti sollevano l’umore? No, se esageri

Scelgo un cibo in base al mio umore o è il mio umore che detta il menu di oggi?

Il fosforo in dosi eccessive danneggia i reni

Il fosforo? Non solo pare che non migliori più di tanto le nostre prestazioni, ma addirittura una sua eccessiva assunzione...

Saltare i pasti? Ecco come rendere inutile una dieta

Quanti errori si fanno nelle diete: tanti, almeno quanti sono i nostri convincimenti sbagliati su alcune questioni alimentari.

Dieta mediterranea: dal Salento arriva la soluzione anticrisi

La dieta mediterranea, riconosciuta dall’Unesco come patrimonio naturale e immateriale dell’umanità, si presta a divenire lo strumento per il rilancio...

Perché si diventa obesi

Il motivo sta in un guasto della proteina GPR120 nel nostro organismo.