Dieta & Alimentazione

natale decalogo alimentazione responsabile

5 step per disintossicarsi dalle abbuffate natalizie

Su ammettetelo: anche quest’anno vi eravate proposti di non abusare delle lasagne, dell’abbacchio e del panettone, e poi, all’ultimo, non...
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Verdure di stagione: tutto su broccoli, cavolo e cavolo verza

Gustosi e poco calorici, fanno molto “calore” in casa e bene alla salute. Sono le verdure di stagione di questo...
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La bollitura del latte crudo

Bollire il latte crudo prima di berlo: è questa l’indicazione del ministero della Salute dopo che sono state rese note...
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Tumore alla prostata: non cuocete troppo la carne alla griglia

È ormai noto a tutti che la nostra alimentazione ha degli effetti sullo stato di salute generale infatti, per stare...

Perché non conviene cominciare una dieta di martedi

Ebbene sì: se siete riusciti a superare il blocco psicologico, se siete proprio convinti di iniziare una dieta dimagrante, non...
ipertensione kiwi

Combatti l’ipertensione con 3 kiwi al giorno

Soffri di pressione alta? Mangia il kiwi.
varieta cachi

Frutta di stagione: tutte le varietà dei cachi

Voglia di qualcosa di buono, dolce come una coccola? Non è necessario tuffarvi su una tavoletta di cioccolato: mangiate un...
Fonte Foto: Wordpress.com

Ricette Halloween: pandolce delle fate

Tra le delizie da portare sulla vostra tavola ad Halloween non potrà di certo mancare una preparazione tradizionale irlandese, adatta...
legumi diabete tipo 2

Le proteine vegetali utili per la prevenzione e per il cuore

Glutine di frumento, seitan, tofu e tempeh: questi nomi potrebbero suonare nuovi per qualcuno, ma i cibi proteici a base...
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Le fragole proteggono lo stomaco dall’alcol

Le irresistibili fragole, squisite e salutari, non smettono proprio di stupirci con le loro mille proprietà.