Dieta & Alimentazione

cibi antirughe

Top 10 cibi antirughe: i 10 alimenti che non fanno invecchiare

Prima di ricorrere allo sferruzzare dei chirurghi plastici, ecco come combattere le peggior nemiche di molte donne, le rughe, partendo...
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Couscous con zucca e uvetta

Con la ricetta di oggi vogliamo suggerirvi un modo originale di portare in tavola la zucca, adatto soprattutto a chi...
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Le lasagne sono uno dei piatti più ricchi delle feste che, insieme ai dolci, spesso fanno fallire i nostri tentativi...
dieta vegana detox

La dieta vegana detox

Tra moda, filosofia di vita e regime nutrizionale considerato corretto, la dieta vegana è sempre più diffusa in tutto il...
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Metti frutta e verdura a tavola ogni giorno e non diventi obeso

La drastica riduzione del 22% nelle quantità di frutta acquistate dalle famiglie italiane negli ultimi 10 anni è una delle...
gnocchi di zucca alle mandorle

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Oggi vogliamo presentarvi la ricetta per preparare gli amatissimi gnocchi di zucca, ma in una versione light ed ancora più...
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Diabesity: quando obesità e diabete vanno di pari passo

L’obesità è sempre più oggetto di attenzione da parte del mondo medico e la sua progressiva diffusione preoccupa, tanto da...
Risotto alla zucca e pistacchi

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Oggi vogliamo presentarvi la ricetta di un risotto saporito ma leggero. Protagonisti saranno la zucca ed i pistacchi.
patatine fritte

Patatine fritte, meglio passarle prima al microonde?

Si sa che non sono tra i cibi più salutari e ipocalorici che esistono, ma come fare a rinunciare ad...
Torta salata di carote e zucca

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Sulla vostra tavola autunnale non potrà di certo mancare una torta salata, gustosa ma anche salutare.