Dieta & Alimentazione

No alle diete fai-da-te. I consigli dell’Andid

Il successo della dieta pre-matrimoniale di Kate Middleton, che si è affidata al regime alimentare iperproteico del francese Pierre Dukan...

Pistacchi: giovano alla linea e al cuore

Pistacchi alleati di linea e cuore, almeno secondo quanto afferma una nuova ricerca.

Dimagrire con la frutta? Basta mangiarla con la buccia

È iniziato il conto alla rovescia per l’arrivo dell’estate e, inevitabilmente, abbiamo iniziato anche a dare di nuovo un’occhiata alla...

9 segreti per rendere le vostre ricette light

Per mangiare in modo salutare è importante scegliere alimenti sani e non dimenticare il ruolo fondamentale svolto dalla cottura dei...

7 miti da sfatare sulla caffeina

Dolce o amaro, ristretto o lungo, che si tratti di un veloce espresso al bar o un’aromatica cerimonia casalinga, per...

Obesità: le persone grasse mettono a rischio i loro amici magri

Avere un amico grasso è stato a lungo considerato, a livello psicologico, come un modo per sentirsi migliori, ma nuove...

Mangiare pesce 3 volte a settimana aiuta a prevenire un ictus

Arriva dal Karolinska Institutet di Stoccolma la conferma che mangiare pesce fa bene.

Dieta Dukan dopo matrimonio di Kate è boom! Come funziona?

Dopo il grande successo ottenuto in Francia, il metodo della dieta Dukan, che prende nome dal suo ideatore Pierre Dukan,...

Obesità: si può trasformare il grasso cattivo in grasso buono

Alcuni ricercatori della Johns Hopkins University in uno studio su dei topolini hanno scoperto che si può trasformare il grasso...

Carboidrati di sera, dimagrire si spera

Per mantenere la linea mangio o non mangio pane e pasta? La risposta è… sì, li mangio, ma in un...