Dieta & Alimentazione

Diabete: ecco come prevenirlo con le verdure a foglia verde

Sono una fonte naturale di fibre, aiutano nelle diete per la perdita di peso per il loro potere saziante e...

Come rispettare la dieta? Basta una foto!

Dimagrire in un clic. Dopo i suggerimenti dell’amica e le prescrizioni del dietologo, dopo il personal trainer a distanza ed...

Happy Hour? Il peggior nemico delle diete

Maniaci dell’happy hour, tremate! Un sondaggio realizzato da melarossa.it sulle tentazioni che mettono alla prova chi sta affrontando una dieta,...

Ananas: il frutto che fa dimagrire. Ma è proprio così?

A fine pranzo, mentre lui si lascia tentare da una golosa torta al cioccolato, lei ordina un ananas al naturale:...

Quando lo zucchero è una droga: ecco come disintossicarsi

Se in questi giorni, complice la Pasqua, vi attanaglia il sospetto di aver rischiato l’overdose da cioccolato, se solo l’idea...

Vuoi dimagrire? Nascondi le verdure nei piatti

Che la verdura sia utile in una dieta dimagrante è ormai cosa risaputa, ma quanti di noi riescono a mangiare...

Con i mirtilli selvatici fai il vero pieno di antiossidanti

Tropici battono serre. Se è vero che, in generale, i mirtilli sono un valido alleato contro le emorroidi, combattono l’ipertensione...

Carne pronta: la presenza di agenti cancerogeni è ridotta

Fast food-take away-subito pronto-scalda e servi: nella società del tutto e subito sono gli alimenti contrassegnati da queste diciture quelli...

Peperoncino: riduce la fame e aiuta a bruciare calorie

Afrodisiaco, alleato contro la pressione alta e anche della nostra linea: stiamo parlando del peperoncino, spezia dalle note proprietà benefiche...

Formaggio, pomodoro e salmone: le loro virtù nascoste

Che questi tre cibi facciano bene alla salute, in maniera generica, si sa.