Dieta & Alimentazione

Arance vs integratori: Vitamina C, meglio una bella spremuta

Alle orecchie dei nostri nonni non suonerebbe nulla di nuovo: le arance, ricche di vitamina C, fanno benone.

Allergie alimentari: una guida per i ristoranti più sicuri

Fiepet ed Asshotel hanno sottoscritto un Protocollo d’intesa con Food Allergy Italia per sensibilizzare i ristoratori e gli albergatori sull’esistenza...

Più mandorle nella dieta e si riduce il rischio di diabete

Alcuni alimenti sarebbero in grado di modificare il metabolismo, tanto da ridurre la frequenza di alcune malattie cardiovascolari.

Perdere peso? Ecco come fare con la dieta immaginaria

Con le feste in arrivo, il nostro pensiero va sicuramente alla linea.

Insonnia: ecco cosa mangiare nel caso non si chiuda occhio

Secondo i risultati dello studio Morfeo, più del 40% degli italiani soffre d’insonnia, due su tre sono donne e il...

I cereali integrali aiutano a combattere l’ipertensione

Ipertensione addio con i cereali integrali, già noti per la loro capacità di ridurre il colesterolo e stimolare il funzionamento...

Caffè: quando è zuccherato aiuta la memoria e l’attenzione

“Basta un poco di zucchero e la pillola va giù” cantava Mary Poppins, e aveva ragione, soprattutto se accompagna il...

U.E.: 1 cittadino su 2 è obeso, italiani tra i più magri

In Europa sono più di 250 milioni le persone in sovrappeso o obese. In pratica una su 2, la metà...

Tutte le proprietà delle mele

In principio ci fu una mela… da Adamo ed Eva, fino a Paride ed Elena questo frutto è sempre stato...

Succo di pomodoro contro l’osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia che coinvolge l’apparato scheletrico: le ossa diventano più fragili e sono esposte ad un maggior rischio...