Mente & Corpo

Yin e Yang, il vero significato spiegato semplice e chiaro

Quante volte vi è capitato di osservare il famoso simbolo dello Yin e dello Yang, chiamato Taijitu, senza conoscerne il...

Modifica la tua routine serale per aumentare salute e felicità

Vuoi aumentare la tua salute e la tua felicità? Alcune modifiche alla tua solita routine serale possono aiutarti a migliorare...

L’ipertensione può creare problemi alla salute del cervello

La pressione sanguigna più alta del normale è stata connessa a danni cerebrali più estesi negli anziani, stando a quanto...

35 anni, la fase calante del sesso

Un sondaggio inglese ha stabilito che le donne anglosassoni, una volta compiuti i 35 anni, cominciano a perdere l’interesse per...

Yin e Yang, il vero significato

Quante volte vi è capitato di osservare il famoso simbolo dello Yin e dello Yang, chiamato Taijitu, senza conoscerne, tuttavia,...

Come ridurre lo stress da sessione d’esami: 5 rimedi

Nuova sessione, stesse ansie: per la maggior parte degli studenti superare gli esami porta con sé stress e crisi contro...

Ecco la primavera: depurate il vostro corpo e la vostra mente

Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come.

La felicità è una questione di geni

Da cosa ha origine la felicità? Da secoli l’uomo si interroga sul come si giunga ad essere felici e in...

I sorrisi sinceri stimolano le relazioni sociali

Sorridere è la cosa più bella del mondo ed è indice di benessere, felicità, tranquillità e di apertura nei confronti...

Contro il malumore? Il gelato funziona!

Cibo e buon umore: vi siete mai chieste perché quando siamo di cattivo umore ci metteremmo a letto a mangiare...